Как начать правильно питаться и повысить активность в условиях Норильска?
«Северный город» представляет полезный проект для норильчан 10:24 15 сентября Время прочтения: 1 мин.
15.09.2026 Северный город
15.09.2026 Северный город
Правильный завтрак для школьника
Утром важно сочетать источник белка со сложными углеводами, добавить немного жиров и не забывать про жидкость — это поддержит силы и поможет сосредоточиться на уроках.
11.09.2026 ИА Таймырский Телеграф
11.09.2026 ИА Таймырский Телеграф
Диетолог назвала идеальное блюдо из белых грибов
Суп‑пюре облегчает усвоение грибного белка – объясняет эксперт 11:06 12 августа Время прочтения: 1 мин.
12.08.2026 Северный город
12.08.2026 Северный город
Полярники помогли учёным изучить феномен «кроличьего голодания» после популярных белковых диет
В Арктике учёные изучили феномен «кроличьего голодания» – состояния, возникающего из‑за избытка белка в организме при нехватке жиров и углеводов.
03.08.2026 ИА Таймырский Телеграф
03.08.2026 ИА Таймырский Телеграф
Холодные супы и салаты вместо гарниров – идеальное меню для жары
В жару лучше отдать предпочтение охлаждённым блюдам. Об этом нутрициолог Алла Макарова рассказала в беседе с «Радио 1».
17.06.2026 ИА Таймырский Телеграф
17.06.2026 ИА Таймырский Телеграф
Формулу идеального питания в жару раскрыла нутрициолог
Холодные супы и салаты – основа сбалансированного меню для лета 11:06 16 июня Время прочтения: 1 мин.
16.06.2026 Северный город
16.06.2026 Северный город
Какие средства могут заменить «уколы красоты»
Тип старения часто связан с привычками и здоровьем. Например, «плывущие» контуры лица могут говорить о лишнем весе, плохой осанке и нехватке белка в рационе.
30.05.2026 ИА Таймырский Телеграф
30.05.2026 ИА Таймырский Телеграф
Почему молодежь не может отказаться от фастфуда?
Диетолог Марият Мухина рекомендует питаться каждые 3–4 часа, делая акцент на белках, сложных углеводах, овощах, фруктах, полезных жирах и микроэлементах 11:41 23 мая Время прочтения: 1 мин.
23.05.2026 Северный город
23.05.2026 Северный город
Избыток яичных белков опасен
Чрезмерное употребление яичных белков способно навредить почкам. Об этом рассказала специалист по здоровому питанию Екатерина Ким, доцент Дальневосточного федерального университета.
20.05.2026 ИА Таймырский Телеграф
20.05.2026 ИА Таймырский Телеграф
Завершился интенсив Школы Родченко в рамках проекта Музея Норильска по развитию институций современного искусства в Норильске
Десятидневный интенсив «Проект в арт-резиденции: практики художественного исследования территорий» организовал Музей Норильска на базе Полярной арт-резиденции для студентов и выпускников Школы Родченко,
28.04.2026 Музей Норильска
28.04.2026 Музей Норильска
Россиянам советуют есть не более четырех блинов в день
При норме веса и активном образе жизни не стоит бояться разового переедания.
18.02.2026 Северный город
18.02.2026 Северный город
Как восстановить организм после полярной ночи: безопасные и эффективные методы
И хотя тьма отступила больше месяца назад, вопросы, где взять силы и чего нельзя делать, если решили привести себя в форму к лету, по-прежнему актуальны.
13.02.2026 Северный город
13.02.2026 Северный город
Как снизить тягу к сладкому: 7 проверенных способов
Ключ к успеху при отказе от сладкого – постепенное изменение привычек. 11:04 17 января Время прочтения: 1 мин.
17.01.2026 Северный город
17.01.2026 Северный город
Картофель в мундире полезнее очищенного
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что картофель в мундире полезнее очищенного: в кожуре и ближайших слоях сосредоточены крахмал, белки, калий, железо, фосфор, кальций, магний,
20.09.2025 ИА Таймырский Телеграф
20.09.2025 ИА Таймырский Телеграф
Что дать перекусить детям без вреда для здоровья
Сбалансированный перекус поможет ребенку насытиться на длительное время и предоставит организму необходимые питательные вещества.
30.07.2025 Северный город
30.07.2025 Северный город
Ученые нашли в Арктике бактерии с уникальным зрением
Международная группа исследователей из Европейской лаборатории молекулярной биологии (EMBL) обнаружила уникальный класс светочувствительных белков-криородопсинов у микроорганизмов,
08.07.2025 ИА Таймырский Телеграф
08.07.2025 ИА Таймырский Телеграф
Диетолог рассказала, сколько овощей нужно съедать ежедневно
Для здоровья человеку необходимо ежедневно съедать не только определенное количество овощей и фруктов, но и продуктов, которые могут стать источником полезных углеводов и белка.
22.02.2025 ИА Таймырский Телеграф
22.02.2025 ИА Таймырский Телеграф
Как избежать переедания в новогодние праздники?
«Северный город» продолжает полезный проект для норильчан. 16:33 27 декабря Время прочтения: 1 мин.
27.12.2024 Северный город
27.12.2024 Северный город
Вакцина от ВИЧ находится на ранней стадии разработки
Вакцина, способная защитить от вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), потребует длительного многоэтапного процесса создания.
15.11.2024 ИА Таймырский Телеграф
15.11.2024 ИА Таймырский Телеграф
Полярная ночь без последствий – при соблюдении простых правил
Терапевт Артем Долинский и невролог Степан Вединов рассказали, как подготовиться к темному периоду года.
25.10.2024 Северный город
25.10.2024 Северный город
Экстремальные диеты опасны для здоровья
Наиболее опасными для организма можно считать диеты с экстремально низкой калорийностью и монодиеты.
25.09.2024 ИА Таймырский Телеграф
25.09.2024 ИА Таймырский Телеграф
Врач рассказал, как снизить риск развития диабета
В рационе должно быть меньше продуктов с высоким гликемическим индексом и больше растительного белка.
10.09.2024 Северный город
10.09.2024 Северный город
Чем полезна дыня для здоровья человека?
«Северный город» продолжает полезный проект для норильчан. 14:34 25 июня Время прочтения: 1 мин.
25.06.2024 Северный город
25.06.2024 Северный город
Центр Гамалеи разрабатывает универсальную вакцину от инфекций
Планируется, что она будет действовать против всех штаммов определенного вируса.
21.06.2024 Северный город
21.06.2024 Северный город
Ученые выяснили, что дети более устойчивы к заболеванию ковидом
Причина – в особых клетках слизистой оболочки носа, вырабатывающих вещества, подавляющие вирус.
17.04.2024 Северный город
17.04.2024 Северный город
Диетолог рассказала, что супы полезны не всем
Супы, традиционно считающиеся в России чуть ли не самыми полезными блюдами, могут быть полезны не всем.
10.04.2024 ИА Таймырский Телеграф
10.04.2024 ИА Таймырский Телеграф
Коренные народы Севера лучше справляются с инфекциями
Сотрудники НИИ медицинских проблем Севера изучили генетические особенности, характерные для населения арктических территорий России и помогающие противостоять, в частности, инфекционным заболеваниям.
26.02.2024 ИА Таймырский Телеграф
26.02.2024 ИА Таймырский Телеграф
Врач рассказала о пяти признаках серьезного заболевания, которые легко пропустить
Гипотиреоз может скрываться под масками других заболеваний. Люди пытаются лечить сердце или депрессию, не зная, что дело в щитовидной железе, рассказала кандидат медицинских наук врач-терапевт Ирина Баранова.
24.01.2024 ИА Таймырский Телеграф
24.01.2024 ИА Таймырский Телеграф
Медики назвали четыре составляющие здорового питания
Специалисты Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали, что должно в себя включать здоровое питание.
03.01.2024 ИА Таймырский Телеграф
03.01.2024 ИА Таймырский Телеграф
Аврора: «Нутрициологи – это новые косметологи»
Очередная встреча лектория «Обогатительная фабрика» в формате паблик-ток прошла в CРК «Арена-Норильск».
01.12.2023 ИА Таймырский Телеграф
01.12.2023 ИА Таймырский Телеграф
Главное
Газета Огни Енисея
23.09.2026
Нижнеингашский район
23.09.2026
ОМВД "Ачинский"
23.09.2026
ГТРК Красноярск
23.09.2026
ИА Запад24
23.09.2026
Комсомольская Правда
23.09.2026